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2017年3月6日 星期一

從重出發

“大考”之後,定了目標之後,
都係時候出發啦。

整個二月,除了全馬及恢復跑之外,
就沒有跑動過咯。

今晚一於跑下啦。

結果跑不動,氣狂喘,力沒有........................
點算..........仲話要殺佢一隻馬,吞佢一碟生菜,
睇怕比碟菜壓偏左都似.............


無問題既,我的目標是出身汗,
有一個較為健康的身體。

算啦,再黎“減磅計劃”!!!!


繼續努力!!!



距離:6.15km
時間:46mins
消耗:553 cals