跑步肥人Doing 之減肥實況: 渣打馬拉松

終於黎到大考日子啦,但係......滿有憂慮咯.
完全心身都未預備好哂,咁就去,.........今次真係滿擔心架.

早上, 一早同靚仔跑友Angus搭地鐵去尖沙咀.
佢跑全馬一組,6點35分起步.
我跑全馬二組,7點正起步.
雖然早左,都無所謂啦.
戰友呢D情誼,邊樹會計較區區早到少少呀.

好啦.佢起步後,到我都覺得差唔多啦,
係時候入一入預備區等起步,
可能早左入去,竟然望到個起點,
仲要倒數完,即刻跑得.............
以往排好後,當倒數完都要行多一大輪先到起點麻.
哈哈~~~~

自12月無啦啦拉傷小腿後,都唔係好用得力,
加上,時好時壞既情況下,實在不敢太用力.
上星期日,諗住試一試啦.
點知....都係仲痛........唉...............
惟有......唔用小腿力....o者係唔可以用力跑,
要保持慢速........希望以完賽為目標啦.

初初起步時,可能有DD暗斜啦,
開步有少少快......心諗唔對路,唔可以太快....
如果太快....會好似上次街馬咁,到18K就收工,
行都無力架啦.
唯有保持7分30秒既速度跑啦.

頭10km....15km.....20km....都無問題....但當去到25km......
一出長青隧道,只係有少少上斜,即刻無力啦.....我知道自己去到盡啦.
只可以行啦......行完個少少上斜,
保留到少少力後,又開始慢慢地跑,
希望首30km保持在3小時45分鐘內完成.

當去到30km既標誌牌時,我用了3小時54分.
比原定既多少14分鐘.
不過.....我知道自己落入安全區
o者係.....完賽既目標一定可以實現到.
所以餘下的12.195km....我既郊遊mode啟動了.
可以跑就跑,跑唔郁就行.

當去到最後一公里時,我心中的激動真係無辦法蓋住.
眼淚水狂標........o個種激動真係好難去形容.
正呀!!~~~~~

去到進入維園的最後一段路,我大叫左出黎,
真係從心底之中大叫出黎.
爽呀!!!~~~~~~

由無希望完成,再一步一步踏出去,
再而慢慢發覺完賽的希望可以觸及,
到真係到左終點.

我係無辦法想像到.
到今日我仍然想講"無下一次".
不過好奇妙地,完成左之後,
就會希望下次點樣跑得好D....等等.
哈哈~~~~~~

渣馬,下年再見!!!!!!