今晚本來好攰，唔想落街郁架，但係呢，中午午餐之後，係公司既飯後果，實在太邪惡呀。。。。。。
榴槤是家中違禁品，但是我十分喜歡食架，真係好好味咯！！
既然家中不能食，所以就在公司同幾位同事分享下啦。
係赤柱既３６０超巿買，都ＯＫ架。
食到咁飽，所以今晚點都要郁下啦。
可能星期日出力地跑左１１ＫＭ幾，今晚明顯好似力係好左，氣都順左，不過都只係限住頭５Ｋ，之後既２Ｋ幾就跌哂ＷＡＴＴ咯。不過無所謂啦，我只想練好Ｄ心肺，十月既雷利行得舒服Ｄ咋。
時間：５３分鐘
距離：７‧３６公里
消耗：６３９卡路里
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