第二十四日：一週的好開始

又黎到星期一啦，每星期計算卡路里的開始。
每星期的開始，總是帶比我新的希望。
盼望今個星期沒有超標吧。

由於星期日沒有預備今日的午餐，所以早餐同午餐都要在外搞掂。
雖然在外進餐是帶來方便，但是卡路里的攝取量是很驚人的。
無法啦，有得就有失～～～～
唯有夜晚勤力Ｄ，跑下步消耗下啦。

今日跑步時，原本想跑去南路，睇下飛機，點知.............封路，
唉.............唯有跑入少少，但太黑都係離開機場島算啦。
當我跑返出去，諗住過左消防局再去下舊居，點知.............落雨，
再唉.............想點呀..........................　＞。＜
所以條路線，真真正正亂咁跑咯。

是是但但之下跑左：７.４公里
時間：５３分鐘
消耗：６６６卡路里

咁樣左一忽右一忽，跑得唔係咁爽！！！！

返到屋企，飲左黃太特別炮製既蔬果汁
今次有甘荀，西芹，蘋果，橙

正到爆呀！！！！