第十五日：散哂

由於颱風逼近，下午本來計劃收工時由赤柱跑出香港仔，
但為免跑時落雨，同埋收工想早點回家，
所以就一早起身出去整返轉啦。
由東涌至白芒來回。

但係......實在太熱啦..........又太早喎.......又未食早餐.........個地又硬...............
所有我想得出的理由都搬哂出黎。

真係有始以來，第一次跑得咁慢...........................

跑到隻野咁......都係消耗左688卡路里。

當完成左跑步後，就一家人去游池玩下水先。
東涌游泳池有一個家庭更衣室，但係入面是一個密室，
沒有窗，沒有通風，想焗死人..........咩...........

我浸完水&阿女玩完水後，就收到電話不用返工。
正呀！！！！

總結：

今日計埋玩水所消耗的，總共減去１０７５卡路里，

繼續努力！！！！